ESCALAR A VIDA...!!!

"Todo lo que realmente necesitas hacer es aceptar plenamente este momento. Entonces podrás sentirte cómodo en el aquí y ahora, y a gusto contigo mismo.

Tienes que estar totalmente PRESENTE."

.- Eckhart Tolle, El poder del ahora.

Con estas palabras almacenadas en alguno de los diminutos rincones de las áreas de asociación de mi corteza cerebral; tras estar toda la tarde del viernes aprendiendo a mejorar aspectos que me pueden ayudar a mejorar como persona y como futuro terapeuta corporal, y después de odiar durante unos instantes, en la "madrugada" del sábado, al inventor del despertador ( el cual, estoy casi seguro, no debió tener muy buena infancia..) me dirigí con mi mochila repleta de material de escalada, algo de comida y un cargamento de sonrisas, al encuentro vespertino con mi amigo Òskar, y otro compañero al que no tenía el gusto de conocer ( un placer Xavi ), para disfrutar este fin de semana, junto a los amigos de la sección de escalada del Madteam, de un "Castanyazo-rocko-stage" en Mont-Ral ( Serra de Prades ).

Para mí era la excusa perfecta de volver al mundo de la vertical, de las paredes; después de un corto período de "poca actividad" escalatoria, y de más actividad "intelectual" y bibliotecaria (vuelta al cole, a las prácticas, a los libros, a escuchar el cuerpo ), fue un placer poder re-encontrarme con viejos amigos "madtemeros" y conocer nuevas gentes con las que poder compartir cuerda, nubes, viento, roca, buen humor, risas, sueños...

El sábado dio bastante de sí. Bajamos a conocer un nuevo sector llamado Tania en el que había un buen número de vías "fáciles" ( grados medios-bajos), y en donde todos-as podríamos disfrutar y aprender unos de otros. Entre los muchos momentos de risas varias y de frases para la posteridad, quizás yo me quedaría con el momento de "agonía" en una vía de 6b..??? en la que la única forma de resolver la secuencia para llegar a la cadena era "cabalgando en la roca"...!!! ( No creo que hayan imágenes ni exclusivas que puedan mostrar en todo su "esplendor", ese sensual y contorsionista movimiento con el que pudimos, tras permanecer colgados un buen rato de la cuerda, resolver y deslizarnos de forma grácil, ágil y "sinuosa", los que nos atrevimos a coger las "riendas" de ésta vía, y poder llegar arriba ante las risas y aplausos de los compis que nos miraban desde abajo. Desde luego, quién más vítores y celebraciones se llevó, fue nuestra amiga Cande...por qué será...??? ).

La caída del sol sirvió para que nos encontráramos todos-as en el refu, y mientras unos preparaban las castañas, Òskar iba poniendo a punto un pequeño audio-visual, en el que nos mostraría imágenes de algunas zonas de escalada del mundo que ha ido visitando en sus viajes de estos últimos años ( Kalymnos, Frankenjura, Todra, Tailandia, Red River... ) y aunque no dio tiempo a ver la totalidad de las imágenes preparadas ( la hora de la cena y las barrigas de los hambrientos escaladores-as tuvieron la culpa ) la verdad es que disfrutamos con sus explicaciones y con las imágenes. Gracies AMIC.

Tras la cena, sorteo de material y de libros entre los asistentes, las ansiadas castañas y la aparición de, como no..!!! una garrafa de pacharán ( y algunos otros líquidos espiritosos de dudosa procedencia y desconocidos efectos secundarios... ;-))) Risas, bromas, chascarrillos y debates variados sobre escalada y el sexo de los ángeles, y como los horarios de los refus son estrictos ( y que así lo siga siendo.. ) a la hora de las princesas, todos-as a dormir. Zzzzzzzz...zzzzzzz...

Al día siguiente, con el clásico y típico lío del cambio de "huso" horario, me despierto a muy temprana hora. Aprovecho para salir a dar un paseo, buscar un lugar a resguardo del viento desde donde poder hacer alguna foto, y poder disfrutar de las vistas sobre la costa de Tarragona, mientras el fuerte viento y las bajas temperaturas que nos han sorprendido este fin de semana (estábamos a 1º a las 8 de la mañana) me invitaban a volver al refu, y disfrutar del calorcito de la estufa de leña recién encendida.

Una vez todos-as despiertos y desayunados, decidimos la zona a "explotar", y para allí que nos vamos. La única consigna es escaparnos del viento. Nos decidimos por el sector "Lo maset do Paisan", un sector que no conocía y que tiene algunos subsectores bastante interesantes. Calentamos en una bonita placa con quintos y sextos, y Òskar me "incita" a jugar a los "exploradores" e ir a conocer otros rincones.

Aunque el acceso al sector de "la terrassa" es un poco expo y por cuerdas fijas, la verdad es que vale la pena por las vistas y por el solete que le da de pleno. El día transcurre entre el tránsito de gente de un sector a otro, fotos, risas, escaladas variadas y la idea final de que el grado en este rincón está algo "ajustado".

Volvemos al cabo de unas horas a cruzarnos con el resto de compañeros-as, los cuales han decidido guardar cascos, arneses y demás enseres arrampicatores y darse al placer de la "plática y la filosofía de a pie de vía", y aunque la tentación de la cervecita y las patatitas es grande, a nosotros todavía nos queda algo de energía y de ganas de seguir "engalomando", por lo que procedemos a disfrutar de un par de vías más, mientras la piel de nuestros dedos comienza a quejarse de forma muy "sútil", momento tras el cual decidimos, junto a los otros compañeros-as que andan por aquí; Xavi, Cata, Jesús, Eli y Susana, que es el momento oportuno de recoger los bártulos, y re-encontrarnos con el resto de la "banda".

Ya en frío ( y nunca mejor dicho ), y regresando a las letras del inicio de este "blogtículo", creo que estoy en el Camino, sigo en el Camino que inicié hace ya algunos años, y desde el que soy cada día más consciente de esos momentos a los que hace referencia el texto de Tolle. Beber del aquí y del ahora, del presente, de la luz y del cielo azul de estos días, de la textura de la roca bajo las yemas de los dedos, de los naranjas y grises de las paredes, del calor de la estufa, de la textura del arroz en la boca, del momento silencioso y casi sacro de hacer el nudo de la cuerda y que quede "bien peinado", de disfrutar de las vistas, de los movimientos, del compañero y con el compañero, de las nubes, de un un trago de licor de hierbas, de la mirada de una sonrisa, de las marcas de las manos al bajarme de una vía, del olor de la tierra, de su color, de la última imagen que recuerdo al cerrar los ojos y antes de dormirme, de la luz del amanecer...

Y sobre todo, me llevo un nuevo concepto que nos apareció de forma espontánea y que de forma intencionada lo había guardado hasta el final. Siempre solemos decir ante una vía aquello de que voy a escalar a muerte...!!! voy a ir a muerte... esta vez a mueeeeerteeeee....!!!

De forma natural, como una de las últimas vías del día no me salía "a muerte" ...de repente, no recuerdo quién, sugirió... "escalar a vida"...!!! lo que me recordó aquél poema que colgué en el "Bosque Mitago" hace semanas, y en el que se narra la historia de alguien que no murió de muerte súbita, sino que vivió de vida súbita.

Por ello, hagamos lo que hagamos, hagáis lo que hagáis, os invito ha hacerlo A VIDA.. !!! LLENOS DE VIDA Y TOTALMENTE PRESENTES...!!!

SED FELICES...!!!

PD.- Encuentro erótico-gastronómico-roquero-escalatorio, organizado por la gente del Club de montaña Madteam, en la zona de escalada de Mont Ral. Un placer, damas y caballeros ...!!!

.- Mención aparte se merecen los bocatas de sepia y la pedazo de ración de bravas que nos sirvieron a la vuelta en un bar de Alcover ( Volverán a vernos...seguro.. !!! ) :-)))

FRÁGIL...

Frágil. Soy frágil. La vida es frágil. Pero mi fragilidad no me convierte en vulnerable. Mi fragilidad me muestra ante la vida.

Lo duro se convierte en frágil, en el mismo latido que la fragilidad se hace fuerza.

Amanece. Salgo de la cueva de nieve hacia la cima. La montaña me abre sus brazos. Profunda, extensa, oscura; arrastro en cada pisada parte de mí mismo. Soy frágil.

Abrazo, reconozco y acepto mi fragilidad. Se la ofrezco a la montaña. Me reconoce. Ella también abraza esa fragilidad, y a cada paso que doy, acepta todo lo que soy.

Me muestra que ELLA también es frágil. Es hora de dejar de caminar y de volver a casa.

PD.- Texto extraído en plena improvisación tras una dinámica grupal con compañeros de clase.
PHOTO by Richard Mercier ( San Google.. ;-)))

BALANDRAU 2.585 mts.. ( a pedales.. )

"Que difícil se me hace mantenerme en este viaje, sin saber a donde voy en realidad, si es de ida o de vuelta, si el furgón es la primera, si volver es una forma de llegar.Que difícil se me hace cargar este equipaje, se hace dura la subida al caminar..."  MIGUEL RIOS.

Desde hacía semanas que en mi cabeza rondaba la misma idea. Me apetecía volver a recorrer aquellos parajes a lomos "the best machine forever created"...!!!La bicicleta...!!!:-)))

Dicho y hecho. Madrugando ( que es gerundio ) inicio el camino, que en permanente subida, va serpenteando por hermosas y sinuosas montañas y valles de la zona de Setcases, mientras me voy adaptando al ritmo, a la respiración, dejándome impregnar por las vistas, por los bosques, por la falta de oxígeno en los pulmones no tanto por la altura, sino por el inevitable esfuerzo. De forma lenta pero constante, siento como el corazón se acelera, como bombea la sangre, con el apoyo del hígado, hacía todas esas zonas musculares que necesitan el tan apreciado liquido elemento.

Un pensamiento me permite "aislarme" de la sensación de fátiga y tensión muscular de cuadriceps y gemelos. Una idea me iba rebotando en la "caja tonta", convirtiendo una reflexión espontánea, en un ameno "soliloquio". Mi cuerpo, mi alma, mi piel, consiguieron establecer una cierta analogía, entre lo que comúnmente llamamos VIDA, y el simple hecho de estar aquí y ahora, enfrentándome a estas duras y constantes subidas.

La vida nos ofrece diferentes retos, complejas subidas a las que enfrentarnos y, que en la mayoría de ocasiones, preferimos ( de forma inconsciente...o no.. ;-)  infravalorarnos, creyendo que no seremos capaces de afrontar y de conseguir tal reto, tal proyecto, un sueño. Nos enfrentamos a diario a nuevos caminos, decisiones, elecciones. Y más en estos tiempos que no están siendo un camino de rosas.

Escogemos caminos duros, llenos de dificultades añadidas. Subidas técnicas en las que la posición adecuada sobre la bicicleta permitirá que podamos seguir rodando sin perder el equilibrio, sin caernos. Agarrando el manillar con firmeza, manteniendo la dirección, negociando la posición, visualizando 3/4 metros por delante para intuir cual es mejor acceso para afrontar esa raíz, ese reguero de tierra que divide la pista en dos, sintiendo que ya no puedes más, lo duro de la subida, lo largo del camino.

Y en el momento, en que aurículas y ventrículos trabajan más a destajo, en el que cayado aórtico y arterias pulmonares envían y reciben sangre sin descanso, en que el ciclo cardíaco se encuentra a máxima potencia, justo en ese instante, el terreno empeora, la subida se hace más dura, el terreno es más inestable. En ese momento, me doy cuenta que no puedo más, la musculatura no responde, y a mi pesar, decido poner pie a tierra. Me paro, respiro, un trago de agua., una mirada al horizonte intentado adivinar cuanto me falta todavía...

Pero no me paro. Como en la vida. No me paro. Sigo luchando. Ahora empujando la bici, ahora cargándomela a la espalda. Cuando peor me parece el instante, es cuando la vida, la montaña, nos ofrece una recompensa a ese esfuerzo. Una zona más plana, un "descansillo", casi bajada, ideal para admirar el paisaje, volver a beber, a alimentarse. Vuelvo a sentirme con fuerzas, las pulsaciones han bajado, respiro con normalidad.

Pero la vida, la montaña, me sigue ofreciendo pequeñas dificultades que hay que enfrentar, resolver. El trozo previo al Coll dels 3 Pics debo de hacerlo empujando la bici. Pero ya me queda poco. Tan sólo 200 metros que seguirán la tónica de la montaña, de la vida. Cuestas de nula ciclabilidad que dejan sitio a pequeños "reposos" en los que dejarme llevar por la emoción del momento, y que a su vez, siento como van llenando de nuevo mis depósitos de motivación y de ilusión. La última rampa. Píe a tierra, bici a la espalda, pasito a pasito, queda menos, cada vez un paso menos, o quizás, un paso más. Voy llegando a lo que llaman la cima, pero que en ningún caso es el final de ésta eterna aventura, este experimento inacabado, al que llamamos VIDA.

PD.- Subida al Balandrau desde Tregurá de baix. La idea inicial era hacer una travesía hacia la zona de VallTer, pero entre nubes que amenazaban ( y trajeron ) lluvía, y alguna duda sobre el camino que debía escoger, hicieron que en esta ocasión, volviera subir a ésta "modesta", pero privilegiada cima y mirador de otras montañas y otros horizontes para seguir soñando, y viviendo. 

CASI OTOÑO...

Las altas temperaturas de los últimos días de Agosto, han abierto sus puertas al ciclo de la vida, por las que ha empezado a asomar la cabeza, todavía de forma tímida, el frescor de la próxima estación.

Tras esos golpes de calor, el frescor del Otoño nos invita al recogimiento. Después del apogeo de la energía Yang circulando por nuestro cuerpo, nos vienen ganas de limitar nuestras actividades, de disfrutar del atardecer y de los colores con los que ya se ha comenzado a vestir el cielo en esta época del año.

Estos últimos días de verano, además de regalarnos cielos azules y limpios y temperaturas más que agradables, han traído nuevas situaciones con las que tendré que aprender a convivir en el futuro. Es curioso como casi siempre en Otoño, se producen grandes cambios en mi vida. Mi madre murió un Otoño. Me rompí el tendón del biceps un Otoño. Este mismo blog inició su andadura un Otoño de hace ya algunos años. 

Es una época en que la oscuridad comienza a ganar terreno sobre la luz, las noches comienzan a ser más largas. La interiorización predomina sobre la exteriorización del verano; la firmeza y la precisión sobre la agitación, la dispersión. Es el momento en que después de la realización, viene la hora del balance, en la atmósfera se respira un cierto ambiente nostálgico, recuerdo de los días de verano ya pasados, iniciamos un lento viaje hacia nuestro interior, desde el cual poder extraer lo aprendido, lo vivido, integrarlo para dar prioridad a lo esencial de una forma decidida, prudente y sabia.

En estos días, he podido seguir disfrutando de más sesiones de roca, de tardes de luz y silencio sacados de las entrañas de la Tierra, de arcos y flechas, dejando que la fantasía y mi mente fabriquen nuevos horizontes sobre los que tal vez transitar en un futuro no muy lejano.

Estos últimos días de verano, están dejado paso a esos momentos de toma de decisiones, tan parecidos al instante en que estamos escalando una vía en una gran tapia, intuyendo el mejor recorrido, mirando las fisuras, diedros y desplomes que se abren ante nosotros, y que debemos de adivinar, intuir, cual es el camino correcto, porque fisura podré progresar mejor y con más posibilidades de autoprotección, visualizando cada movimiento para seguir sin incidentes hacia esa cima que es el objetivo de hoy, pero que es una etapa más en el camino que escogimos y que nos hace sentirnos vivos, felices, plenos.

Estos últimos días de verano llegan repletos de incertezas, pero también de nuevas ilusiones, proyectos, ganas de acabar mi formación ( han sido 3 años ) y de a pesar de todo, seguir luchando, seguir avanzando, y sobre todo, seguir escalando y creciendo cerca de las montañas..!!!

PD.- Escaladas en Sot del Bac. ( Uri, ya no nos quedan vías "pendientes", bueno, de mi grado ;-)))
Salidas y puesta de sol en Collsuspina y Muntanyola ( Tona ).
Photo nº 5 by Emmy My Fly ;-))

VACACIONES ( Sin salir de "casa" )

"El Fuego es deslumbrante, efímero, vibrante, excitante y capaz de abarcarlo todo. El verano, evoca una sensación de esplendor y de plenitud al expandirnos hasta los límites de nuestra capacidad. Un sol resplandeciente se eleva hasta su cenit sobre las exuberantes magnolias y entre el zumbido incesante de las abejas.

En verano, el Yang es dominante. La luz, el calor, la actividad, la interacción están en alza. La energía del Fuego, como el verano, es expansiva, radiante, efusiva y caliente. Al igual que el sol acelera las corrientes de vida de la Tierra, el Corazón impulsa los jugos vitales de la sangre a través de las venas, imbuyendo al cuerpo de conciencia." (Fragmento extraído del libro " Entre el Cielo y la Tierra - Los 5 Elementos en la medicina china." )

Y de ésta forma transcurre mi verano. Llenando las semanas de calor, actividad, movimiento, amigos-as, dejando que el sol marque el ritmo del tiempo, del instante. Mañanas llenas de roca que dejan lugar a descansos y largas siestas bajo los árboles en los momentos de máximo Yang; para volver a expandirnos horas después, en otras rocas que ya han sido abrazadas y refrescadas por la sombra de la tarde, y que nos permiten seguir jugando a ser escaladores, que sigamos nuestro camino de expansión y conseguir abrazar la plenitud durante sabrosos y deliciosos momentos.

Este año no hay "petrodolares" para realizar un "road-climbing-trip", lo que no quita que toda esa energía con la que el verano ha impregnado todo mi cuerpo, se manifieste en otro formato de pequeñas dosis de mini "road-trips" por nuestra geografía, por nuestras paredes más cercanas. Miniescapadas de uno a tres días hacía rincones casi abandonados, nunca olvidados. Otras veces rocas casi desconocidas, a pesar de pasar por su lado en infinitas ocasiones. Unos días ( la mayoría ) cuerda y píes de gato. Otros, la compañía de la "gorda", con la que me permito recorrer más distancia y llegar de forma más rápida a investigar sectores, paredes, rincones "prohibidos".

Mi reencuentro con cuerdas y rocas no ha podido ser más fructífero. No tanto en referencia al grado o a las dificultades de las vías realizadas, pero si, y sobre todo, en cuanto a seguir sintiéndome vivo, a reencontrarme con amigos y gentes de diversa calaña con la que compartir paredes y conversaciones; al poder seguir disfrutando plenamente y desde la consciencia, de nuevos rincones, de escalar por el mero hecho de escalar, de vibrar con lo que la mirada abarca y abraza para ser recogido y saboreado por el alma.

Sobre todo para seguir alimentado mi cuerpo, mi piel, mi alma, mi espíritu, de forma más consciente que en otras ocasiones, de una serie de latidos y de emociones, que me inundan de calma y de serenidad; y que, en estos momentos de tanta vorágine de crisis "globalizada" ( no sólo económica, sino también de valores y de ciertas conductas más individualistas ) me hacen sentir que sigo en el Camino, y que a pesar de las dificultades, ESTOY donde quiero estar.

Sed felices...y a seguir disfrutando...SIEMPRE...!!!

PD.- Escapadas y escaladas por Sot del Bac ( fresquito y sombra casi todo el día ), Montserrat Cara Sur ( Ferrata de les Dames, Placas del Urquiza, Mama's and the papa's ( sombra por la mañana ) Graus y tochos CAM Nou Barris ( diferentes orientaciones, si os organizáis y os levantáis temprano, es posible escalar casi todo el día a la sombra ). Unos días en "solo"; otros compartidos con un montón de buenos amigos-as. 

( Ruth, Susi, Ori, Rakel, Joan, Corda, Rachel, Bernat, Aran ) GRACIAS...!!!

TIEMPO DE VERANO...

El verano anda de lleno entre nosotros. Tiempo de vacaciones ( para algunos-as ), de viajes, tiempo de fiestas mayores, de conciertos, de "descansar", de vivir, de vibrar..

Por aquí, entre algún extraño virus que anda dando por saco en las entrañas de mi ordenador, algunos días de trabajo cerca de las montañas, que me mantienen alejado de casa y de moderneces internaúticas, nuevas facetas que me tienen algo ocupado, la verdad es que no encuentro demasiado tiempo para escribir en la bloguesfera, ni para leeros. Lo que no quita que tenga ganas de leeros, de veros, de seguir cerca, de sentiros cerca, y por supuesto, de desearos a TODOS-AS... un hermoso verano, que disfrutéis, aprendáis, riáis, y sobre todo, que seáis muy felices...!!! Un fuerte abrazo...!!!

Nos vemos a la vuelta.. !!!

OLD PINE from Astray Films on Vimeo.

BIKE DAYS...

Hacía días que por mi cabeza, y por varios motivos varios, rondaba la idea de "desaparecer" unos días de las entrañas de la pequeña "Matrix". Se acabaron los exámenes, las clases, tengo mucho tiempo libre (por desgracia) y un montón de pequeños sueños y de lugares a los que ir.

Pues por qué no volver al Camino.. ??? Después de dudar un poco, de no saber si preparar calzado y mochila, o bicicleta y portabultos, al final, el destino me invita a decidirme por la segunda opción. Pongo a punto a mi fiel compañera de viajes y rutas, preparo el portabultos con una "mini-bolsa" en la que solo cabe lo necesario e imprescindible, el saco, agua, la brújula, mapas, y casi sin despedirme, me voy.

La idea era realizar una "pequeña" ruta de tres días, saliendo desde casa, el mínimo de asfalto, siendo autosuficiente, a ritmo "toledano" (es decir.. sin prisas...) llevando la comida necesaria encima, el agua ya la encontraría, el vivac, por supuesto..!!! Nada de albergues, campings, o paredes de cemento que te aíslen de las caricias de la mañana en tu rostro, o evitar que las estrellas te canten una nana mientras se entrecierran tus ojos... Es demasiado hermosa la vida para continuar alejándonos de ella, refugiándonos en cuevas de hormigón y antenas parabólicas, olvidando el sabor de las noches estrelladas, el aroma de los bosques rebosantes de verde.

Diseño una ruta en los mapas. Empalmo el GR 92 con el 5... de Mataró a Sant Celoni por la la serralada del Corredor y el Montnegre, desviándome de las pistas anchas por unas trialerillas que le añaden otro tipo de placer al camino. Desde allí hacia San Esteve de Palautordera. No quiero asfalto. Un camino a la izquierda que me indica el mapa, me hace "apretarme los machos"... hasta llegar a las Piscinas del Montseny. Un lugar que conozco bastante bien y que me permite ir a buscar un sendero que me lleva hasta el Gorg de l'Home. Un rincón escondido en el que poder bañarse en una apacible riera de agua bien fría, y darse un buen descanso, antes de afrontar los últimos (y duros) kms del día.

Sigo subiendo. Por fin llego al Molar, una preciosa y antigua masía que domina esta parte del Montseny. Busco un rincón en unos prados algo más arriba para poder descansar, no molestar ni ser molestado, y me instalo. Esterilla, preparar la cena a base de Noodles con atún, un té, algo de lectura, y a dejarme llevar por los caminos desconocidos de la noche.

El amanecer me ofrece un regalazo.. Turó de l'Home y Agudes jugueteando con los rayos de sol que asoma tímidamente para darme los buenos días.

Después de disfrutar del silencio del instante, me preparo. Desayunado, todo a punto de nuevo, miro de no dejar ningún rastro de mi paso, y sigo con los 5 kms de dura subida que me quedan para llegar hasta el Pla de Xixa, justo antes del desvío que conduce hacia Pla de la Calma o hacia Tagamanent.

La soledad y la emoción del momento, consiguen que me deje llevar por la ya conocida, larga y disfrutona bajada de casi 14 kms.... GUAAAUUUUUUUU.. !!!  Aunque el hecho de ir solo, con algo de peso "extra" (y no lo digo por mis "tiernitos" michelines) hace que tome alguna precaución de más.

Desde aquí, dirección hacia Llinars. Parada obligatoria en el mercado de Sant Antoni de Vilamajor. Dos plátanos 42 ctms de euro. Algo de agua en la fuente, un breve descanso (quién dijo qué las bajadas no cansan.. ???) y a seguir camino. Coll de Can Bordoi. Lugar en el que dejo el asfalto, para coger de nuevo el GR-92, y en suave, pero permanente subida (alguna corta bajadilla que permitía coger aire.. ) llego hasta el Santuario del Corredor, pero por una vertiente que todavía no conocía. No me paro ni a saludar, y sigo camino. Llego al empalme del GR 92 con el 83, y no puedo evitar tirarme trialera abajo como si no hubiera mañana. Un biker tiene tentaciones que van más allá de la carne.

Resumiendo, que sólo es Lunes. Tres días alejado de la pequeña Matrix, en soledad, siendo autosuficiente, durmiendo al raso, meditando y reflexionando sobre el futuro más próximo, siendo feliz con solamente sentir, mirando el regalo que la naturaleza nos hace a cada momento y que parece que nos estamos olvidando; latiendo, sintiendo, y como diría una buena amiga... VIBRANDO.. !!!

Sed muy felices...!!!

PD.- Link de la ruta aprox ( bike map no tiene los mapas al 100% ), pero sirve para haceros una idea. Si os apetece aquí tenéis un máquina de las rutas en autosuficiencia. Algo podemos aprender.
Retos Juanes..