INSTANTES ETERNOS...

"El mundo del que estoy hablando , ha sido creado para reflejar la imagen más profunda que tiene cada persona de sí misma .

De lo que se deduce que los sabios contemplan el mundo , sabiendo muy bien que están contemplándose a sí mismos . "



PD.- Fragmentos de días pasados en la vida de un cronopio, sin prisas, sin relojes, verano a puntito. La vida engullida a borbotones, sin números, sin planes, sin brújula...
Ron Kauk decía sobre la escalada: " Deja que los movimientos se acerquen a tí " ...
El cronopio sueña en voz alta por las noches "Dejad que la vida se acerque a mi ":
Rocas, bosques, abismos, ruedas gordas o flacas, música, sol, agua, vida... eternos instantes llenos de presente...

"Sólo cuando la libertad se une a la naturaleza , se realizan ambas.. "
( James Cowan )

YA QUEDA MENOS... !!!

Últimos días de clase, últimos exámenes, tardes de biblioteca, codos hinchados y doloridos... ;-))) reuniones en pos de un nuevo proyecto y un sueño que perseguir, la cabeza hirviendo con nombres y largas listas de puntos anatómicos, temas de clase, y algunas ideas para las últimas sesiones con mis grupos de arqueros.

Poca bici, la roca ni me acuerdo, cómo dices que iba el Gri-gri...???
Casi no recuerdo el color de mi arnés, ni he podido estrenar todavía mi bonita bolsa de "magensio"...
Pero he conseguido aprender un montón de cosas sobre anatomía, he mejorado en recordar las funciones de los meridianos energéticos del cuerpo, y las emociones que "dirigen" a cada órgano o víscera; en estar "presente" a la hora de realizar una sesión de Shiatsu.
Lo cual espero saber aplicar también a otros aspectos de mi vida. ( Y no sólo en la escalada.. ;-)))

Horas de prácticas ( dos más y las habré acabado..) , cortos viajes de aquí allá, en la móchila conviven una peligrosa mezcla explosiva de libros de arqueria, de medicina tradicional china, de divertimento, de nuevos destinos escalatorios...
Hoy día gris.. "feo", ideal para poner los apuntes al día, preparar el exámen del próximo Jueves, perder un poco el tiempo frente al ordenador, pero...pero...qué es esto...???
YA BASTA POR HOY... !!! :-)))

Creo ser merecedor de un rato de descanso para poder alimentar cuerpo y alma.
De primero un arroz con verduras, acompañado de unas imágenes espolvoréadas de lágrimas de roca en estado puro y energizante dosis de adrenalina y equilibrio, con salsa de vinagre balsámico de Módena.
Todo ello regado con una copita de Oporto acompañado de un crujiente de notas musicales acompasando momentos y lugares.



De postres ( yo casi nunca como 2º plato ) una torrija de pan de nueces en fondo de chocolate caliente, con sorbete de senderos y piruetas, envueltas en una deliciosa emulsión de vértigo y velocidad y espuma ligera de abetos del Cánada.



Y vosotros-as, qué tenéis para comer hoy...??? :-)))

GORILAS EN LA NIEBLA...

Get this widget | Track details | eSnips Social DNA

( Dárle primero al "pley"...;-)))

Hace unos días, mientras paseaba bajo la mirada atenta de esas montañas que tanto me atraen, al ver como la niebla jugaba con estas mágicas formas, no pude dejarme llevar por la imaginación y por el recuerdo de aquella película filmada en el año 1988, basada en la vida de Dian Fossey .

Esta reconocida zoóloga, viajó a África para estudiar las vida de los gorilas de montaña.
Cuando se percató de que los pocos animales que quedaban eran masacrados por cazadores sin escrúpulos, decide dedicar su vida a cuidarlos y protegerlos .

Esta maravillosa película muestra el esfuerzo que realizan algunos seres humanos para "preservar una especie que tiempo atrás ellos mismos llevaron al punto de extinción", incluso llegó a adquirir ciertos modales de aquellos gorilas a los qué les entrego todo el amor que poseía...

No sé... admirando la belleza y la magia de estas formas eternas, recordando aspectos e imágenes de aquella película, de repente he encontrado ciertas similitudes con la historia pasada y presente de estas montañas, y no he podido evitar el pensar :
cuánto tardaremos los seres húmanos en acabar con ellas ... ???

PD. La primera foto es de mi amiga Vinyi...

UNA BREVE PAUSA...

Desde hace algunas semanas que cuerdas, pies de gato, casco y mosquetones, permanecen tristes y perezosos, en el fondo de la estanteria que hay en el fondo del cuarto del fondo del pasillo. Cada vez que paso por ese lugar, puedo escuchar sus sollozos susurrantes y lastimeros.

En su lugar, estos días han cobrado vida, saltando de forma alegre y jovial por toda la casa, sabedores de esta situación excepcional para ellos, otro tipo de utensilios, quizás no tan atractivos y especiales para mí como lo pueden ser los útiles de escalada, pero que en estos días, eran más que necesarios, casi imprescindibles para la posible ( y casi certera ) continuidad, de otra de las facetas de mi vida, en la que me hallo inmerso desde hace un tiempo, y que me tiene motivado, ilusionado, bien distraído y bastante "ocupado".

Los apuntes y libros de anatomía se agolpaban por casa. La mesa de la cocina, se debatía entre potes de especies diversas e ilustraciones describiendo el aspecto y los componentes de la laringe ( Cartilago tiroideo, el cricoides, el hueso hioides, la epiglotis, etc... ), las revistas de escalada sucumbian ante el paso ( y el peso ) de los apuntes y dibujos sobre el árbol bronquial ( alveolos y sacos alveolares incluídos ) .

Los libros de literatura se apartaban, sorprendidos ante la firmeza con que las ilustraciones del gran Sobotta se abrían paso entre estanterias y mesas de estudio, sabedores de su importancia en estos días. El "disco duro" de mi materia gris, enloquecía reordenando y almacenando nuevo vocablos (aurículas, ventrículos, llenado ventricular, isquemia, hipoxia, cardias, orificio de Bokdelec...) y enviando a otras "carpetas" por unos días, el vocabulario que me era más familiar y utilizado ( cuerda, arnés, pie de gato, descendedor, top-rope... ) y que en estos días no me podía ofrecer lo que yo necesitaba.

Entre todo este ir y venir de palabrejas, la breve aparición de ventanas de espacio-tiempo al estilo "Minkowski", ( describió un espacio de cuatro dimensiones plano, en que las lineas de curvatura mínima o geodésicas son líneas rectas ) y era en esos instantes de espacio tiempo, en los que me permitía el lujo de escaparme a sentir la velocidad del aire en mi rostro, a disfrutar de la dimensión del No time-No Space en la que ni cuerdas ni arneses, ni miocardio ni pericardio, podian robarme ni un sólo instante de sonriente felicidad.

Casco, zapatillas, gafas, guantes, mi "burra" a punto, ruedas verificadas.. y allí voy.. !!!

Senderos repletos de verdor, subidas entre bosques rebosantes de Clorophila power, bajadas adrenalínicas, con algún "revolcón" ( y no de los que a más de uno nos gustaría..) vistas excepcionales, caminos desconocidos, la mente en blanco, sin extraños nombres, sólo sensaciones, velocidad, tensión, agua, natura en pleno apogeo, Primavera vibrante.

Varias sesiones de Clorophila power que me permítian seguir sonriente al volver a hincar los codos a los lados de los libros, de los apuntes, al despertarme a las siete de la mañana con una sonrisa, saboreando un café mientras seguía aprendiéndome todo el esquema de la circulación sanguínea. Gracias a los pequeños pero intensos instantes llenos de emociones y sensaciones, a esas pequeñas dosis de senderos y bosques, de azules, verdes, amarillos, de tensión y concentración, de dejarse llevar y de saber ESTAR en el momento presente, he aprendido a disfrutar de esas pesadas sesiones de estudio,entre montañas de apuntes y libros de anatomía y de fisiología.

Todavía hoy, me encuentro a algunas personas, que en ocasiones me preguntan que cómo me puede gustar tanto montar en bici por la montaña...??? Hace ya algunos meses que creo que encontré, en forma de videoclip, una buena respuesta, y la quisiera compartir con vosotras-os. Seguro me entendéis...

PD.- Y entre ir y venir de sesiones de ruedas gordas, de largas pedaladas a lomo de la "flaca", de sesiones de estudio y de memorizar nombres y esquemas anatómicos, de días de clase y de exámenes, al fin llego uno de mis regalos de cumpleaños requeteanticipado...

No sabéis las ganas que tengo de estrenarlo... !!! :-)))

MANTRA DE MOTIVACIÓN...

Durante toda esta Primavera, la energía de la Madera ha estado presente en nosotros, provocándonos estados rebosantes de energía, de vitalidad, de entusiasmo, de armonía,  dándonos la capacidad de planificar y de tomar decisiones. A su vez, y por el carácter dinámico y de transformación de los 5 Elementos ( ó 5 fases o movimientos ) ha estado nutriendo al Fuego, el Elemento perteneciente a la cercana estación del verano.

El Elemento Fuego ( a grandes rasgos ) se relaciona con la pasión, la plenitud, el movimiento, la expansión. la ilusión, las ganas de jugar, de reír. Irradia luz y calor. Es pasión y energía en estado puro.

Es el Gran Transformador.

En mi caso, me ha servido, además de para poder aprender a escuchar el ritmo energético de mi cuerpo y de mi alma, para planificar ( como una o dos veces al año junto a una "grupetta" de buenos amigos ) un nuevo reto al que enfrentarnos, y gracias al cual, poder tener una buena excusa para intentar realizar un entrenamiento más o menos planificado, y gracias al cual poder "sobrevivir" a nuestro Pequeño gran reto 2.011  a lomos de nuestras "flacas".

La "cosa" ha ido cobrando forma, las salidas planificadas han ido dando sus frutos, y además de un mejorado ( y mejorable ) estado de forma, han conseguido que afronte los días de duro entreno y la proximidad de nuestro reto ( junto a la cercana llegada de la Energía del Fuego ) con grandes dosis de alegría, de ilusión, con pequeñas locuras, ganas de disfrutar y de pasármelo bien...

Una parte de la motivación que me ha ayudado a realizar mis salidas, con una cierta planificación y sin tanto desorden a mi alrededor ( como en alguna otra ocasión.. :-))) ha sido ( a parte de los meils diarios de los compis, en los que comentábamos nuestras peripecias, o más bien ennumerabámos la larga lista de excusas por las que justo ese día no habíamos podido salir a entrenar.. ;-))) un video del "Yotuve" , el cuál he convertido en mi particular mantra de motivación, y  en el que podemos escuchar la letra de un conocido y bello texto del Nobel de literatura,  Rudyard Kipling

A los aficionados al ciclismo, a pesar de alguna imagen de la que opino se podría hacer prescindido ( o cambiado por alguna otra ) desde luego creo que nos calará hondo. Al resto de personas que os apetezca verlo, sólo que sustituyáis mentalmente las imágenes, por cualquier otra situación o actividad que os interese, afecte o apasione, seguro que sabréis encontrarle un sentido a estas sabias palabras, envueltas de aspectos y valores tal y como la ilusión, la humildad, el coraje, el entusiasmo, la paciencia, la confianza, el perdón...etc...

Os dejo el video y una versión del texto en castellano. ( Más abajo, un link con la versión original en inglés. )

"Si puedes mantener la cabeza sobre los hombros cuando otros la pierden y te cargan su culpa,

si confias en tí mismo aún cuando todos de tí dudan, pero aún así tienes en cuenta sus dudas

si puedes esperar y no cansarte de la espera, o siendo engañado por los que te rodean no pagar con mentiras, o siendo odiado no dar cabida al odio, y no obstante no parecer demasiado bueno, ni hablar con demasiada sabiduría...

si puedes soñar y no dejar que tus sueños te dominen,

si puedes pensar sin hacer de tus pensamientos tu meta,

si triunfo y derrota se cruzan en tu camino, y tratas de igual manera a ambos impostores,

si puedes soportar escuchar la verdad que es tergiversada por bribones, o contemplar destrozadas las cosas por las que habías dedicado tu vida, y agacharte y reconstruirlas con las herramientas desgastadas,

si puedes hacer un montón con todas tus victorias, si puedes arrojarlas al capricho del azar y perder, y remontárte de nuevo a tus comienzos, sin que salga de tus labios una queja,

si logras que tus nervios y el corazón sean tu fiel compañero, y resistir, aunque tus fuerzas se vean menguadas, con la única ayuda de la voluntad que dice, adelante...

Si ante la multitud das a la virtud abrigo, si aún marchando con reyes guardas tu sencillez,

si no pueden herirte ni amigos ni enemigos, si todos te reclaman y ninguno te precisa,

si puedes rellenar un implacable minuto con sesenta segundos de combate bravío, tuya es la tierra y sus codiciados frutos, y lo que es más, serás un hombre, hijo mío."

Sed felices y no dejéis de soñar.. !!!

PD.- La versión original y otras versiones al castellano AKI...

TIEMPOS MODERNOS...

Cómo no recordar con cariño esa entrañable película de Mister Charles Chaplin ..???

Cada vez que me subo al tren, en el metro, me encuentro de nuevo con los seres sin sonrisa, grises y distantes, y veo que se hayan inmersos cada uno en su "paraíso" particular de tecnología, super-megas, archivos MP3 (ó 4.. ) y otras palabras de díficil pronunciación para los habitantes que bajamos de las montañas.

Sin ir más lejos, todos los días podemos encontrarnos a una nueva raza de seres que viven conectados, de forma apresurada, a su Black Berry... ( interrumpiendo, a base de sonoros "clicks" desordenados por todo el vagón, la posible calma y silencio que podía reinar a esas prontas horas de la mañana en la que uno se sube algunos días al tren.)

A mi izquierda una mujer se pelea de forma desenfrenada y alterada con algún juego en su móvil, más allá dos tipos comparten en silencio, auriculares y película en su PSP... a mi derecha asoman un par de E-books...al fondo un miniordenador, y a lo lejos, entrando por la ventana del vagón, el sol que va cobrando vida, exultante y lleno de color, sin conseguir llamar la atención de la mayoría de viajeros, náufragos de su propio silencio y de su soledad tecnológica.

Y esto qué tiene que ver con nuestra actividad...???

También la tecnología invade algunos aspectos y momentos de nuestras montañas. Quizás por ahora la escalada sigue un tanto al margen de estos tiempos modernos, aunque cada vez más puedo ver a montañeros y escaladores, a píe de vía, consultando los croquis que se han descargado en los móviles, Black Berrys.. I-Phones.. Smart-Phones...etc..

Pero donde tengo la sensación de sentirme como el "Último mohicano" ( y muy a gusto, eso es cierto ) 

es entre el ambiente cicloide ( tanto "muntánbikero", como el "carreteiro".. )

Por poner un ejemplo: hoy en día ya no basta con llevar un cuentakilometros para que te indique los kms., la velocidad, un cronómetro.  Hasta hace unos años, esto bastaba. Ahora podemos ver manillares que parecen sacados de un laboratorio experimental de la NASA..

El cuentakilometros inalámbrico de ultimísima generación, el pulsómetro, el GPS ( y por supuesto la Black Berry en el bolsillo trasero del maillot...por si acaso. )

Hasta hace poco, los que salímos con pulsómetro, teníamos más que suficiente con un aparato que nos marcaba las pulsaciones ( para realizar salidas, que no entrenos, de cierta calidad )

Hoy en día, si quieres entrenar con "calidad", deberás incluir un aparato que mide la cadencia del pedaleo ( cantidad de vueltas que dan los pedales por minuto... ) aunque cada día más ( y según que ambientes ) ahora nos hablan de Watios por hora... :-(((

Y no os cuento la cantidad de programas de descarga de entrenos, rutas y demás virguerias para poder compartir y ver con claridad toda tú actividad reflejada en la pantalla... ( la velocidad, la media, el pefil altigráfico, como estaban tus pulsaciones en cada km y momento de la ruta, etc...)

Me pregunto, dónde quedan aquellos instantes en los que salíamos a "entrenar", mapa en mano y brújula, e intentábamos reconocer cuál era la dirección correcta...??? Dónde están aquellas fundas de plástico con velcros en los que llevabámos los mapas en el manillar para que no se mojaran...??? Ese "entrenar" por sensaciones... ( aunque ya habido quién ha modernizado la palabra sensaciones.. y si queremos estar al día , el término correcto es "entrenamiento según la escala de percepción del esfuerzo o escala de Borg".. )

Quizás, vuelvo a decir, la escalada todavía se mantiene un tanto al margen de la concepción de aparatos para realizar la actividad ( aunque seguro ya hay alguién trabajando en unas gafas, tipo visión nocturna, que además de protegerte la vista de los rayos UVA, puedas ir consultando ( "in situ" ) la reseña de una vía de Terradets, mientras te calcula el consumo de calorías y tú VO2, a la vez que te muestra, en una pantallita, con fotografías de Google Earth, los agarres y presas de la secuencia de movimientos finales que te llevarán hasta la cumbre. )

A pesar de reconocer la utilidad de algunos de estos aparatejos, pero de resistirme a sucumbir a su utilización, y sin dejar de lado el seguir disfrutando por SENSACIONES, me gustaría lanzar un grito al cielo, una invitación a todos aquellos que sin querer, se han convertido al esclavismo de los teclados diminutos :

Intentar desconectaros de esos aparatos por unas horas, no recurrir a ellos durante nuestras pequeñas aventuras, nuestros momentos de LIBERTAD, volver a disfrutar de la caricia del aire, sin tener que estar pendientes de la cantidad de cobertura del dichoso aparato; volver a notar el frescor de los caminos ocultos, disfrutar de nuevo de los píes de vía vacíos de politonos y sintonias musicales de móviles, de escalar por el placer de escalar, de pedalear por el puro placer de recorrer largas distancias e impregnarnos de los olores de los campos que nos rodean, por las vistas que nos esperan al llegar arriba, de bajar por un sendero sin tener ni idea de hacia donde nos llevará, de recorrer montañas con la sola compañía de un mapa y una brújula, de sentir la música del viento, la sinfonía de rocas y nubes, la melodía de árboles y helechos, el susurro ancestral de un riachuelo, su frescor.

Que la única cadencia sea la de nuestro corazón mientras sonríe y se siente VIVO...

Que a pesar de seguir introduciendo y devorando datos e información y megapixels, en todos esos aparatos que nos rodean, debemos darnos cuenta, de que como dijo el filósofo, Jorge Santayana :

La vida no se ha hecho para comprenderla, sino para vivirla.

LATIENDO...

Y ahí seguimos. Acompañando la vida en sus diferentes momentos, en sus variados latidos, en toda su extensa y variada tonalidad de colores y aromas.

Días azules de roca y sonrisas, que dejan paso a días más grises de olor a tierra húmeda y pequeñas dosis de lluvía espontánea que refresca el ambiente y nutre la Tierra.

La previsión de lluvía, el reposo de la cuerda y de los gatos, dejan lugar a los pedales y la "machine" de tragar kilometros ( aunque hay momentos que algunos tramos de duras subidas son un poco indigestos ) . La roca y las piedras se transforman en pistas de tierra; las regletas y bidedos se reconvierten en senderos y singletracks en los que uno disfruta, casi sin darse cuenta, de esa búsqueda personal en el camino del Bushido.

Instantes de meditación activa espontánea. No existe nada más que el puro presente, el aquí, el ahora. Intento ser uno con ese sendero que finaliza en una curva entre raices y piedras que hay que saber negociar, tomando consciencia de mi "Dozukuri" ( equilibrio ) para dejarme llevar sin tensión desde la no-acción, y poder llegar al final del camino.

Las ruedas gordas se merecen un descanso, momento en el que las cuerdas y los pies de gato cobran vida de nuevo. Son mañanas de volver a compartir sensaciones verticales, de ser consciente de esa respiración agitada, motivada por una mala colocación de pies, por la posibilidad de la caída.

Mientras disfruto de esos instantes que transcurren en el mundo de rocas y azules, me vienen a la cabeza las palabras de Eugen Herrigel y que tan presentes tengo estos días, en un curso que estoyrealizando de iniciación al tiro con arco. )

" El arte de la arquería no es una habilidad atlética, que se llega a dominar más o menos mediante el entrenamiento físico, sino más bien una aptitud que tiene su origen en el ejercicio mental y cuyo objeto consiste en acertar en la diana mentalmente.

Por lo tanto, el arquero está básicamente apuntando a sí mismo.
De este modo, quizás consiga acertar en la diana: su YO esencial "

Quizás algún día, sepa aplicarlo a la escalada, o a la vida... ;-)))

Sed felices.. !!!